楽しく一緒にトレーニングで、仕事で疲れないボディを手にいれませんか？

近年、パソコンやスマホが原因で、体に負担があり腰痛、肩こりや頭痛などの症状が出る方が多くいらっしゃいます。

Salon de RUCOでは、６０分のトレーニングでストレッチ、自重トレーニングやミッド打ちで体の不調を取り除き、体の疲れが取れやすいボディメイクをしていきます。

ぜひご体験されてみてください。

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