腰痛は様々な要因によって引き起こされますが、その中でも筋肉の状態が重要な役割を果たしています。筋肉の緊張、可動域の減少、筋力低下が腰痛の主な原因となることが多いのです。一般的に、筋肉の緊張…
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皆さんこんにちは！最近、腰痛でお悩みではありませんか？腰痛の原因の一つに、体のバランスの乱れが挙げられます。足先から頭までのバランスが崩れると、腰に負担がかかりやすくなります。しかし、心配…
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