新年あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします♀さて、新年の豊富を「20代のスタイルに戻す」と掲げたそこのあなたに必見SalondeRUCOでは、４ヶ月半で体脂肪がー11.3%減ったお客様も…
メリークリスマス今年も残りわずかです年末の大掃除や仕事納めで忙しいところだと思います。腰痛や肩こりで体の不具合でメンテナンスは大丈夫でしょうかさて、今月のダイエットキャンペーンももうすぐ終…
最近寒くなりましたね。急に寒くなりましたので、腰痛で来店する患者さんが多くなりました。 寒いと筋肉が硬直してしまい、硬直した状態で負荷をかけてしまうと、痛みが出やすくなります。 重いものを…
お世話になります。SalondeRUCOの柳井智貴です。 最近圧倒的に予約が多くなったメニューは小顔矯正+頭蓋骨矯正+ヘッド体験コースです。 女性の方に人気ですが、男性の方もされることがあります。 お客様…
お世話になります。SalondeRUCOの柳井智貴と申します。 最近、頭痛や肩こりがひどいと言うお客様がよく来店されます。季節の変わり目ということで痛みが出やすいと言うこともありますが、現代社会ではス…
お世話になります。 SalondeRUCOの柳井と申します。 今年もの残るところあと２ヶ月となりました。 SalondeRUCOのダイエットプログラムに参加される方が多くなりました。 ミッド打ちがすごく女性に高…
近年、パソコンやスマホが原因で、体に負担があり腰痛、肩こりや頭痛などの症状が出る方が多くいらっしゃいます。SalondeRUCOでは、６０分のトレーニングでストレッチ、自重トレーニングやミッド打ちで体…
こんにちは。SalondeRUCOの柳井と申します。今日はダイエットのことについて説明いたします。最近は効率のいいダイエットの情報はネットで溢れております。しかし、そんな中でもいまだに、根性でダイエッ…
POSTURE体のバランスが崩れていることによるお悩みは多岐にわたります。猫背や巻き肩は肩こりの原因となるほか、肺を圧迫し呼吸を妨げます。呼吸が満足にできないことで、体全体に酸素が行き渡らず、日常…
LUMBAGO腰は体の基盤であり、全体のバランスを決める重要な部位のひとつです。腰は日常生活でも酷使しがちな部位でもあり、一度痛めると、ちょっとした活動にも支障が出てしまいます。腰痛は、現代に生き…