楽しく一緒にトレーニングで、仕事で疲れないボディを手にいれませんか? 近年、パソコンやスマホが原因で、体に負担があり腰痛、肩こりや頭痛などの症状が出る方が多くいらっしゃいます。SalondeRUCOでは、60分のトレーニングでストレッチ、自重トレーニングやミッド打ちで体…