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血糖値を上げすぎないように心がけると効果的です。

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2023/11/08

血糖値を上げすぎないように心がけると効果的です。
朝ご飯を抜くと、昼ごはんを食べる時に血糖値が上がりやすくなりますので注意しましょう!
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